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Il lusso che puoi permetterti, cura di corpo e mente

IL RETREAT - Fermare il tempo tra movimento e ascolto

Il Retreat di Benessere è un invito a uscire dal ritmo quotidiano e riconnettersi con sé stessi attraverso pratiche dolci e profonde.
Per tre giorni vivremo un’esperienza immersiva, scandita dal respiro, dal contatto con la natura e da momenti di autentica condivisione.

Armonia, pace e benessere saranno il filo conduttore di questo weekend di rigenerazione totale.

a group of people doing yoga in the grass

LE ATTIVITÀ DEL RETREAT

Durante il weekend alterneremo momenti di pratica, ascolto e libertà personale:

Yoga e movimento consapevole
Pranayama e meditazione
Passeggiate in natura
Life coaching
Cerchi di condivisione

Ogni attività è pensata per accompagnarti con rispetto, senza forzature, seguendo il tuo ritmo.

INFO

Quando
24 – 26 Aprile 2026

Dove
Agriturismo Ca’ Cigolara – Borgo Val di Taro (PR)

Un’oasi di pace sull’Appennino parmense, immersa in 7 ettari di natura tra orto, frutteto, campi di lavanda e panorami aperti.
La struttura ospita ristorante, piscina e suggestive yurte, provenienti direttamente dalla Mongolia, costruite con materiali naturali e in totale armonia con l’ambiente circostante.

Un luogo ideale per rallentare e riconnettersi con la terra.

Per chi è
Il retreat è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga o meditazione.